天气转冷，寒风刺骨，口罩又成为市民挡风御寒的利器。不过需要提醒广大市民的是正确使用口罩有讲究，不建议健康人群佩戴口罩。

　　冬天大家使用口罩的很大原因是保暖，佩戴口罩的确可以起到一定的挡风御寒作用，但不是每个人都需要戴口罩保暖。人体的鼻部是一个构造奇妙的器官，鼻腔管道十分曲折，其黏膜有着极其丰富的毛细血管网络，可以对吸入的冷空气进行加温加湿，同时鼻孔的鼻毛可以阻挡空气中的粉尘、细菌等，使得吸入呼吸道肺部的空气成为温度适宜、干净的空气。人体的抗寒能力也需要通过接触外界的冷空气来提高，而长时间佩戴口罩会使得鼻腔及整个呼吸道接触不到冷空气，得不到锻炼，像“温室里的花朵”。长此以往，抵抗力反而会下降，要是稍微受寒，就容易发生感冒。因此，对于健康的人群，如果外界环境温度不是特别低，不建议经常佩戴口罩。

　　对于已患慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、哮喘等体质弱的人来讲，外出戴口罩会有所帮助，可以减少冷空气对气道的刺激或病菌的侵入并发呼吸道肺部感染，但回到室内应及时摘下口罩。

　　同时需要提醒大家的是，平时若经常戴口罩应多准备几个，注意及时更换，最好能一天一换，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净后再拿到阳光下充分晾晒，这样才能起到杀菌消毒的作用。