健康提醒之一：早春气温多变，预防呼吸道传染病

　　流感流行周期分析表明目前流感呈下降趋势，但是三月的气温仍然较低，且时寒时暖，变化较大，这些都适合流感等病毒的生存，因此仍然要注意防寒保暖，预防流感等呼吸道传染病。

　　每年3—5月份是麻疹高发期，麻疹病毒传播迅速，学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。到商场、超市、影院、网吧、医院等人员流动性较大的地方，可以适当做些防护，尤其是陪护病人就诊、输液时，更要做好防护工作，尽量减少在医院滞留的时间。有宝宝的家庭，请根据预防接种通知单做好常规的麻疹疫苗接种。

　　肺结核也是春季常见的呼吸道传染病之一。肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫或痰液传播。肺结核临

　　床症状有咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、盗汗、乏力、体重减轻等。出现咳嗽、咳痰2周以上，应及时到医院检查是否得了肺结核。

　　居民在日常生活、学习、工作中，应注意保持室内开窗通风、空气流通，少去人多拥挤、空气流通较差的公共场所。俗话说“春捂秋冻”，要注意及时增减衣物，尤其是老人和小孩，不要急于减衣，气温骤降时，要及时添衣。加强户外锻炼,增强体质，合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果，养成良好的个人卫生习惯。

　　健康提醒之二：谨防“病从口入”，预防肠道传染病和食物中毒

　　3月下旬气温回暖后，细菌容易滋生，食物储存或者加工方式不当，容易发生食物中毒。同时3月也是诺如病毒感染、细菌性痢疾、食源性疾病、手足口病等肠道疾病好发季节。预防肠道传染病，要牢记“勤洗手、烧熟吃、喝开水”。勤洗手，尤其是饭前便后；吃熟食，生熟食品要分开，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海产品，腐烂食品不要吃；喝开水，生水未煮不要喝。出现腹泻、发烧等症状要及时就诊。此外，春天郊游踏青，不要擅自采摘蘑菇和野菜，以免发生真菌类食物中毒。

　　健康提醒之三：外出郊游健身，谨防犬伤

　　狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病。人主要通过被狂犬病毒感染的动物咬伤而致病。狂犬病一旦发病，病死率几乎为100%。春季是动物发情季节，气温适宜时，外出郊游踏青增多，与动物接触的机会增加。县疾控中心温馨提醒，家长外出时要看护好儿童，尤其留意流浪犬、猫等动物，要做好防范措施。一旦被狗、猫等动物咬伤，要及时用肥皂水冲洗，并立即前往县疾病预防控制中心注射疫苗。　(文\魏鸣图\范晶薇)