读书学习  与时俱进

　　10月31日上午，县公安局老年活动中心里座无虚席，清茶飘香，该局老年党支部和老协正在组织40多名离退休老同志学习近阶段的时政要闻、上级有关政策文件和情况通报。老同志们聚精会神地听主讲人宣讲，饶有兴致地议论国家大事，交流学习心得。这是该局离退休人员今年的第五个集中学习日。

　　老人群体是社会的重要组成部分。与在职人员相比，离退休老同志的政治生活氛围相对淡化。对此，县公安局党委和老干部党支部、局老协十分重视老同志的政治学习和文化生活。近几年来，坚持和完善了集体学习、小组学习和个人自学相结合的学习制度。集体学习从每年4次增加到6次；全体老同志根据个人爱好和特长分成5个学习小组，每个小组每个星期参加半天的政治文化学习。局机关在办公用房紧张的情况下，去年相继扩建了老同志阅览室和老年学校学习室，每年订阅近20种主流报纸和《中国老年》、《第二青春》等涉老刊物。去年以来，累计4000多人次参加了各种学习活动，在县委老干部局和县级机关企事业老协组织的建党九十周年和喜迎十八大党的知识竞赛活动中，公安老协均名列前茅。

　　通过经常性的政治学习活动，老同志们精神面貌良好，思想上与时俱进，政治上与党中央保持一致，保持了共产党员和老干部的政治本色。

　　健身锻炼  活动纷呈

　　生命在于运动。为了提高老同志的身体素质，促进他们健康长寿，县公安局充分重视老年朋友的健身锻炼，组织他们参加各种体育活动。

　　去年，该局建立了老年活动中心，安排了60平方米的健身房和200多平方米的室外活动场所，购置了台球桌、乒乓球桌、棋牌桌和一些健身器械，组建了老年桥牌队、乒乓球队、象棋队和抖空竹、气排球、飞镖、羽毛球等活动小组。老年活动中心白天全天开放，每天都有一批老同志参加各种健身活动。

　　在群众性健身活动的基础上，该局还组织老同志参加全市、全县公安系统体育运动会，全县运动会和县老年体协、局老协组织的多项体育竞赛活动。在今年9月举行的全县公安运动会上，有30名老同志获得比赛名次。局老协还用“走出去、请进来”的方法，开展与兄弟单位的体育交流。今年9月中旬，该局与县土管局进行了老年乒乓球友谊赛。该局年逾八旬的离休干部、“健康老人”冯崇礼擅长“抖空竹”，近几年来已在局内外带出“徒弟”数百名。

　　走出县域  开阔眼界

　　老同志们在职时，有的担任局领导，大多是中层骨干，肩负重担，工作繁忙，生活紧张，条件艰苦，根本不可能外出旅游考察。

　　随着社会生活条件的改善，县公安局积极组织安排老同志们外出旅游参观考察。近几年来，每年两次组织老同志参加“省内一日游”活动，相继参观了余姚梁弄新四军浙东游击总队纪念馆、椒江解放一江山岛纪念馆、宁波“中国防空展览馆”、镇海招宝山古炮台和杭州跨海大桥、三门核电站以及桐庐瑶林仙境、温岭长屿洞天、三门蛇蟠岛等革命教育基地、重点建设项目和著名景区景点。许多身体条件尚好的老同志还参加了境内外长途旅游。

　　走出县域，走向全省，走向全国，走向世界，老同志们大大地开阔了眼界，增长了见识，丰富了生活，陶冶了情操，增强了爱家乡、爱国家的情感，更加体会到党的十一届三中全会以来路线方针政策的英明正确，国家所取得长足进步和辉煌业绩。

　　庭院种蔬  野外垂钓

　　如何使退休生活更愉快、更充实、更科学、更健康、更有质量呢？经过多次比较和筛选，该局有数十名老同志还选择了适量种植庭院蔬菜和野外垂钓等活动。

　　离退休老同志大多来自农村，出身贫苦，勤劳俭朴，对农村和土地有特别的感情，钟情蔬菜种植。他们在门前屋后，地头地尾，晨提水桶浇青苗，午戴草帽锄杂草。手握银镰割新韭，暮摘瓜果和甜豆。

　　大家深有体会，量力而行的种些蔬菜，可谓好处多多：一是活动筋骨肌肉，呼吸清新空气，晒晒太阳吹吹风，既充实了生活，又有利于身体健康；二是注意绿色种植，严格控制农药化肥使用，保证了蔬菜质量，自己吃了放心；三是一分耕耘，一分收获，有了“成就感”；四是接触了民众，了解了民情。

　　驰骋山水，钟情绿波，垂钓山塘水库，又是一些老年朋友的最爱。每逢始丰溪春汛溪鱼大发，或是枫叶渐红塘浅鱼肥时节，一些身体条件尚可，出行条件便利的老年钓友便三三两两相约，或清晨驱车前往寒山湖孤岛，或在始丰溪畔寻个僻静幽深水潭，撒鱼饵扬手竿，裹粉团甩海竿，边览如画山水，静等鱼儿上钩。钩友们都知道，钩鱼看运气，钓多钓少不一定，只要心情舒畅就行。有几个“水花运”好的老手，一钓便是几十斤的收获，什么青鱼、鲢鱼、鲫鱼、鳊鱼、白鱼、活蹦乱跳的，除了一家人可经常尝到鲜美的鱼汤鱼肉外，还可分送亲朋好友，带来欢乐多多。