春节到，年味浓。晚饭时间一过，天台县杨家山公园的小广场上就热闹起来。在广场一角，几十名老中青体育爱好者伴随着音乐节奏，练起了易筋经。只见他们动作舒展，伸筋拔骨，一招一式，柔畅协调。

   领队的叫奚玲云，8年前，她带动左邻右舍开展易筋经健身活动，虽然习练地址搬了好几次，但大家的热情一直不变。习练者从开始时的几个人，发展到了现在的上百人。奚玲云笑着说：“人人勤锻炼，过个健康年。”

   天台是易筋经文化的发祥地。目前，全县有上百支习练队伍活跃城乡，从该县领导到普通市民，从白发老者到莘莘学子，都是易筋经的忠实粉丝，易筋经已成为当地中老年健身和竞赛不可缺少的项目。

   从天台县城东门城墙外路过时，只见大旗竹上的旗帜高高飘扬。大旗竹原为山区百姓为驱赶野兽而采取的一种办法，后演变为群众喜爱的传统游艺项目。

   在即将举行的元宵节游街活动中，妙山村的一个主打节目就是大旗竹。大旗竹重约百斤，高五六米，端旗者均为当地最矫健的后生，端者右手托着竹根，左手撑开虎口抵住竹竿，由数人轮流端旗。四周还有多位后生手拿硬叉、软叉帮助端旗者，不使竹竿倒下。

   不仅是大旗竹，皇都南拳、南屏紫阳掌、灵溪奚家拳等濒临失传的传统体育文化活动也都在新的时期里得到了传承和发展，有的还入选了省级非遗项目。

   体育文化浸润城乡群众，体育之花绽放在乡间的每一个角落。在白鹤镇新楼下村文化广场，10多位村民正在打腰鼓。村舞蹈队队长周碧琴说：“平时不用打招呼，时间一到，音乐一放，大家就都跑到这里来了。过年了，这里就更热闹了。”

   这是个山路十八弯的村庄，但地理位置的偏僻，丝毫没有影响到他们的精神状态。矫健的步伐，轻盈的舞步，跳出了健康向上的精神风貌。现在，村民们的日子不再是枯燥的农活，他们不但打腰鼓，还跳排舞、佳木斯健身操。

   天台是全国田径之乡、全国第一个围棋之乡、全国体育先进县，现有单项体协19个，已成功创建8个省体育强镇和367个省级小康体育村、15个省老年体育活动中心俱乐部、23个省市级农村体育俱乐部，实现了村村都有活动场所，村村都有活动器材。随着城乡群众健身意识的增强，群众强身健体、自娱自乐的需求越来越强烈，体育运动的“文化含量”正在被重新诠释。县体育局副局长张兴斌说：“现在农村广场、操场、文化礼堂的灯亮了，人多了，大家一起参加各种体育团队，一起锻炼，一起比赛，各种矛盾纠纷少了，邻里、村际关系更加和睦了。”