9月8日，县委统战部组织县老协近200名会员，在下松门“天台县民族宗教团体和谐园”听取宝华禅寺住持、厦门中华传统文化研究会副会长、上海交通大学继续教育学院兼职教授释果宁法师约2小时的“快乐人生”中秋讲座。其间，还向老人赠送《万年钟声》书籍和品尝中秋月饼。

　　释果宁法师从当前比较丰富的物质条件，而精神食粮有问题开题，以传统文化、佛教文化和养生文化为切人点，讲授老人健康、快乐、长寿。他把健康障碍80%归结为心病引起。从因果关系中论述“身心灵性”的禅门修炼，提出了“阴阳失调、经络不畅、邪气进身”为病痛之祸根，以采取“太极搓手法、梳头通络法、按面摩脏法、点耳贯气法、拍脊正身法、太极养肾法和阴阳里足法”的禅门健身七法修炼身体。

　　释果宁边讲边演示并与台下互动。他阐述了“气功有多长，命就有多长”的长寿秘诀，从中推出“采天地之灵气，集日月之精华，与天地同往来”的“普贤咒”。他重点提出内心世界养生意念。他认为人得病，尤其是癌症，主要是一个“怨”字，幸福快乐不是财富多少，而是身心健康。要多一分感恩，少一分怨恨，要宽恕、理解、包容。即使得病，也要感恩，忏悔和怀慈悲心。